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頻度や回数はひとそれぞれだからコレといった正解はないんだよね。大事なことは、自分のからだの状態にあっているかどうか。
Not masturbating until finally your 20s, as well as afterwards, is regular, specifically for people who've been designed to sense ashamed of self-appreciate. But, get it from me: Discovering to get relaxed touching you is worth the trial and error.
そもそもマスターベーション自体気持ちよいものですが、やはりその時のテンションやコンディション、やり方によって気持ちよさが異なります。
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香港特别行政区政府卫生署学生健康服务-性教育 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
。伏尔泰曾以讥讽的语气表示该书“大约印了八十版”，虽有夸大，但《俄南之罪》的销售业绩可谓非常成功。
オナニーって、じつはすごくいい効果があるんだね！でも、毎日はやりすぎかな？
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卫生福利部国民健康署-健康九九网站-青春好漾馆 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
自慰的方式非常多样，用手或其他物品按压或摩擦生殖器官，把手指或其他物品插入阴道或肛门等都是较为常见的方式。对于一些人来说，触摸、摩擦、捏夹乳头或身体其他区域也可能产生性刺激，也有人倾向于使用润滑液配合各种刺激行为。人们通常会在阅读或观看色情物品时自慰，也常会在自慰时联想记忆中或想象中的画面。
気持ち良くなることは、マスターベーションの重要な要素です。しかしそれを追求するあまり、適度な刺激では快感を得られなくなり、後々後悔する人も少なくありません。不適切なマスターベーションは麻薬と同じです。ぜひ、適切なマスターベーションというルールの範囲で、日々のマスターベーションライフを楽しみましょう。
輕輕敲擊陰蒂，嘗試一些超級簡單的事情。不要使用潤滑油，身體分泌的愛液是最自然的。需要花點時間，但要堅持下去，慢慢的花穴會被液體浸濕。然後在陰蒂上放一點潤滑油，然後用手指慢慢地在它周圍旋轉。不要增加刺激，就算快忍不住也要慢慢的，接下來累積的高潮可以席捲妳。
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